Боретеся, щоб заснути? Деякі заспокійливі мелодії можуть бути саме тим, що вам потрібно, щоб відійти до країни кивка, і Google тут, щоб допомогти вам. Додаток Clock в Android 10, побудований на попередніх засадах, тепер оснащений спеціальним режимом сну, який може ввімкнутись у визначений час і нагадати вам почати відтворювати розслаблюючу музику або звукові картини. Звучить щось, що б вас зацікавило? Ось як використовувати новий режим сну Android 10.
Шукаєте ще більше додатків, які допоможуть вам відійти? У нас є список найкращих додатків для сну, від генераторів шуму до трекерів сну.
Налаштування сну
Але перш ніж ви зможете використовувати функцію Bedtime для відтворення заспокійливих звуків, вам потрібно буде її налаштувати. Для цього відкрийте програму Годинник, знайшовши її у шухляді програми, або натиснувши панель сповіщень і натиснувши час.
Опинившись там, ви зможете побачити Перед сном у правому нижньому куті. Якщо ви вперше відкрили програму після оновлення, на неї також з’явиться спливаюче вікно. Торкніться його, а потім натисніть Розпочати.
Встановлення часу пробудження
По-перше, він захоче дізнатися, який ваш звичайний час пробудження. Якщо у вас його немає, натисніть Пропустити, але якщо ви це зробите, вставте його та торкніться, щоб скасувати вибір будь-яких днів, коли ви не хочете, щоб будильник спрацьовував. У вас також є кілька інших варіантів. Схід сонця сигналізації вмикається і повільно освітлює екран до того, як спрацює будильник, імітуючи схід сонця та полегшуючи ваше тіло неспанням. Вібрувати є досить зрозумілим.
Звук має трохи більше про це. Ви можете залишити це за замовчуванням, якщо хочете, або вибрати безліч інших заздалегідь визначених варіантів, але якщо ви дійсно хочете щось особливе, натисніть на Spotify,Спокійний, або YouTube Music вкладки вгорі. Вони працюють лише у тому випадку, якщо на телефоні встановлено обидві програми, і для них обох також знадобиться преміум-передплата. Натисніть на Spotify або YouTube Music для вибору з Нещодавно зіграні списку, або виберіть із власного вибору Spotify для ранкових сигналів. Це подібна історія під Спокійний вкладку, і ви можете вибрати a Рекомендуйте або виберіть популярний трек із Звукові пейзажі меню.
Нарешті, ви також можете встановити програму Google Assistant, натиснувши остаточний параметр у списку. Це дозволяє Google Assistant активуватися, як тільки ви відключаєте будильник, і виконує попередньо встановлену дію. Ви можете вибрати, щоб він читав вам найсвіжіші новини, погоду, ваші події за день або все вищезазначене та багато іншого, крім того, і навіть увімкнув будь-яке підключене світло або пристрої у вашому Інтернеті речей. Можливо, це не буде найкращим варіантом, якщо ви спите з кимось, хто не встає одночасно з вами, але, звичайно, приємно мати його там, хоча б лише для здійснення наших найглибших бажань прожити життя Тоні Старка.
Встановлення сну
Далі потрібно буде знати, коли ви зазвичай лягаєте спати. Знову ж таки, пропустіть цей крок, якщо ви не будете лягати спати щодня в один і той же час, але якщо ви це робите, сміливо вкладайте тут свій звичайний час і пропустіть будь-які дні, коли ви зазвичай не дотримуєтесь конкретного сну .
Тут можна вибрати менше варіантів. Повідомлення про нагадування просто заздалегідь повідомляє вас про ваш майбутній час сну, але є ще багато Режим сну. Тут ви можете вказати, що відбувається, коли вмикається час сну, і чи хочете ви, щоб це було прив’язано до певного розкладу. За графіком увімкне час сну між вказаними вами годинами та Під час зарядки перед сном лише вмикає режим між зазначеними годинами, коли телефон заряджається. Вимкнено є досить зрозумілим.
В іншому випадку ви також можете вибрати, що буде, коли ввімкнено режим сну. Не турбувати зупинить попередження від дзвінка на телефон, поки Відтінки сірого перетворює дисплей вашого телефону на сірі, чорні та білі тони під час перебування в ліжку, нагадуючи вам не бути на телефоні. Виберіть, які функції вам сподобаються, і торкніться Готово завершити час сну.
Як користуватися сном
Тепер час сну налаштовано, ви зможете побачити головну сторінку. Зверху відображається запланований час сну та будильник, а також час встановлення наступного будильника. Нижче ви зможете побачити свою останню статистику сну, виходячи з періодів, коли ваш телефон ще був у темній кімнаті. Звуки сну нижче, а внизу ви можете бачити будь-які майбутні події у своєму календарі - хоча вам потрібно буде надати додатку Годинник доступ до вашого календаря, щоб побачити це.
Більшість функцій перед сном працюватимуть без необхідності втручатися, і якщо ви налаштували його на активацію режиму "Не турбувати", він буде робити це без підказки. Однак звуки сну не вмикаються автоматично, і для цього вам потрібно буде їх увімкнути в додатку. Для цього перейдіть до Перед сном в додатку Годинник і натисніть символ відтворення під Звуки сну. Виберіть Виберіть інший звук щоб переглянути інші варіанти, включаючи варіанти Spotify, Calm або YouTube Music, якщо у вас встановлені всі програми. Якщо ні, торкніться трьох крапок у верхньому правому куті під Звуки сну на екрані, щоб побачити можливість легко встановити будь-які програми, які вам не вистачає.
